Valorize quem está do seu lado.

Por: Bel Florindo e Mi Soares.

Muitos estão carecas de ouvir isso e alguns acham até muito clichê, mas é sempre muito válido repetir, gente, deem valor a vida! Deem valor a cada momento, cada brincadeira, cada desentendimento, cada canção cantada junto, deem valor aos pequenos gestos, como quando alguém vai te abraçar por cima dos ombros, simplesmente porque está por perto e gosta de você, quando ela implica só para chamar sua atenção, apenas para te perturbar mesmo.... Deem valor ao ombro de quem estava a seu lado quando você mais precisava e principalmente aquele abraço apertado que a gente ganha do nada, pois nunca se sabe o que virá em seguida, não sabemos que rumos a vida pode tomar e nem até quando estaremos respirando.

Nossa missão nesse mundo, não sei qual é, mas vamos desfrutar cada momento como se fosse o último de nossas vidas, porque tudo passa muito rápido.

Que nos maravilhemos com o tempo que passamos juntos, os momentos especiais com as pessoas que amamos, momentos únicos, divertidos e inesquecíveis.

Seja você tão importante para as pessoas, assim como elas são para você. Pela sua alegria, pelo seu divertimento, pelos seus momentos de psicólogo, por simplesmente ouvir ou falar/calar na hora certa. Seja alguém que faça falta, falta por coisas simples, que somente você com seu jeito peculiar pode proporcionar as pessoas.

O que tem valor para Nós? Será que realmente sabemos fazer distinção entre o que é trivial ou importante? O que é permanente e passageiro? Será que de fato temos investido naquilo que é precioso? Somos tão dedicados a causas e debates que, na maioria das vezes, só servem para expor o que há de pior em cada um de nós, que no anseio de provar a nossa razão, ofendemos e magoamos quem mais amamos.

Não faço referência a princípios, pois estes não se discutem, apenas sugiro que reflitam sobre o que realmente vale a pena se preocupar, se desgastar. Busque ser o mais verdadeiro possível, ao se questionar sobre qual problema necessita de atenção e qual precisa ser abstraído, isso pode te poupar de alguns desgastes desnecessários, trazendo leveza e simplicidade para sua vida.

Aprenda a se questionar e a valorizar o lado positivo das situações, por pior que elas pareçam, sempre existe um lado bom. Busque-o, foque nisso e sinta como as coisas podem mudar para melhor.

Nem sempre o problema está no outro.

Sonhar não custa nada! Será mesmo?

Por: Bel Florindo e Mi Soares.

Nas palestras motivacionais e em livros de autoajuda, nos deparamos com diferentes “receitas” de como ficar rico, ser feliz ou dominar o mundo. São muitas as opiniões sobre o assunto, porém nem sempre as lemos com a devida atenção e na maioria das vezes nem tentamos colocar essas ideias em prática. 

Diz-se que todos devem ter um sonho na vida, e que isso não custa nada. Mais anda, quem não sonha com algum objetivo, dificilmente vive de forma plena. De fato, quando você tem um sonho, sua vida ganha novo significado, toda sua energia se volta para aquilo num esforço para fazer dos planos, uma realidade.

Falar de sonhos é muito fácil, até porque como já dizia a letra de um samba enredo, “sonhar não custa nada”, realmente, sonhar não custa nada. Porém, fazer deste sonho uma realidade custa sim, e muito!Se isso é a força que impulsiona o ser humano, o brasileiro comum jamais poderia reclamar da sua situação, pois sonho é algo que não lhe falta. Tem para dar, vender, emprestar e ainda sobra. 

Os custos de um sonho englobam basicamente tempo, dinheiro (principalmente dinheiro), energia e privações. Não pense você, que se ficar em casa idealizando o grande negócio que vai abrir, conseguirá fazer deste um sucesso. Do mesmo modo que, ficar na frente de um monte de livros e não usufruir do aprendizado, não praticar, não fará de você um campeão de provas, sejam elas quais forem.

O sonho realizado custa caro, se não fosse assim não seria uma realização e sim um produto que você pode comprar em qualquer loja de conveniência, ainda assim, custa alguma coisa. Sonhar é confortável, realizar o sonho é dispendioso. Sonhar é simples, realizar é complicado.

O sonhador, puramente, chega ao final da vida com a sensação de que poderia ter feito mais e melhor aquilo que nem começou a fazer. Faltou-lhe tempo, dinheiro ou energia. Em resumo, sonhou errado ou sonhou tanto que nem levantou a bunda do sofá!

Mais importante que ser um sonhador é ser um realizador de sonhos. O realizador não divaga, não perde tempo e não espera segunda-feira chegar para continuar seu projeto de vida. O realizador de sonhos é movido à objetivos específicos, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e temporais. É primordial você estabelecer, claramente, seu desejo e que este, desperte o ‘tesão’ da realização de acordo com as energias que você tem disponíveis para isso.

A diferença entre quem só sonhou e quem realizou é a grata satisfação de poder ter construído algo novo, se não novo, ao menos algo revolucionário.

O realizador chega no final de sua estrada muito cansado. Cansado porque, como disse, sonhar custa muito. Chega esgotado, mas feliz e com uma história repleta de bons exemplos. Comprovando que esta foi uma pessoa que soube utilizar o tempo, dinheiro e energia que tinha, para se tornar inesquecível para as pessoas que o cercam e certamente, você ainda vai ouvir falar muito nela!

Depressão e tristeza num mundo globalizado. Como lidar?

Por: Bel Florindo e Mi Soares.

“Você só valoriza as coisas, quando as perde”, com a felicidade é a mesma coisa, não podemos estar tão felizes o tempo inteiro, mas podemos e devemos valorizar cada minutinho de alegria que temos. Pois com tantas demandas e afazeres, muitas de nós acabam sucumbindo, sendo engolida por uma dor intensa e inexplicável, a depressão, esta quando “pega de jeito”, é um negócio muito complicado, que exige de nós empatia e muito respeito.

Temos que valorizar cada momento alegre que temos, e saber que tudo que acontece é para crescimento, para aprendizagem e que por mais que doa, vai doer, vai sangrar, vai sofrer, mas nada será impossível de atravessar e suportar, nenhuma carga vem para você, sem que você possa carregar. Isso é fato!!!

O convívio social, já não faz mais parte da sua rotina.  O que antes era uma simples fila de banco, hoje se tornou uma tortura, que parece injusta e interminável. E vamos e convenhamos, é nisso que toda a sociedade está se transformando, em longas filas à espera de alguma coisa; porém isso não vai mudar sua vida em absolutamente nada, porque as filas vão continuar ali cada vez maiores.  Uma forma de minimizar os danos, é você dar o passo inicial e querer entrar na fila. Distraia-se com um fone de ouvido, com notícia pelo celular, põe sua mente para focar em outra coisa, saiba enganar seu cérebro, isso pode ser de grande ajuda, não pense fixamente em algo que te faça mal e te incomoda, se foi posta em uma situação desconfortável, não se desespere, engane seu cérebro, essa pode ser uma saída.

Se o seu problema é levantar da cama, é sinal que você a considera um lugar seguro e confortável, então fique nela, mesmo porque, quem nunca acordou e quis ficar na cama o dia todo de pijama, fazendo sei lá o que, ou apenas nada?? Use esse momento para descansar sua mente, refletir ou simplesmente aprender, lendo um livro, vendo um vídeo, um tutorial de maquiagem na internet, um filme idiota dos anos 80, onde todos os personagens usam aqueles cabelos horríveis e ombreiras, mas ria de alguma coisa, force-se a isso, se isolar e simplesmente dormir, não vai lhe acrescentar em nada, faça como já foi dito aqui, engane seu cérebro...

Se você odeia ter que se levantar de manhã, significa que a vida tem novo começo e depois de passar a noite inteira dormindo, criou-se uma espécie de intimidade especial, que torna muito mais difícil o ato de levantar, o abrir mão dessa intimidade aconchegante.

Mesmo sabendo que o sol está se exibindo lá fora e o céu convida para a farra de viver, mesmo sabendo que há muitas providências a tomar, você ainda se sente insegura para dar o primeiro passo rumo à sua redenção. Você acha que “se animar” é depender de um antidepressivo, ou talvez esta seja sua única alternativa para o momento.

Engane sua mente, a psicologia funciona muito mais que a medicação, basta você tentar e por energia em coisas que te motivem a vencer o seu medo. Este pode ser o momento de trocar o dinheiro de medicamento por ingressos de cinemas, rodízios de pizza ou a simples pipoca de micro-ondas na casa de amigos rindo e falando besteira. Você precisa saber, que mesmo você tendo acordado triste, por mais que seja difícil sair da cama, por mais que se sinta com preguiça de cumprir os rituais, levante sem nem prestar atenção no que está sentindo, tome seu banho, coloque uma roupa, vá para o computador, vá às compras, reuniões, realize seus afazeres.... Reaja e tente obter energia para começar o dia.

Porque ficar triste é comum, é um sentimento tão legítimo quanto a alegria, é um registro de nossa sensibilidade, que ora gargalha em grupo, ora busca o silêncio e a solidão. Estar triste não é estar deprimido.

Depressão é coisa muito séria, contínua e complexa. Estar triste é estar atento a si próprio, é estar desapontado com alguém, com vários ou consigo mesmo, é estar um pouco cansado de certas repetições, é descobrir-se frágil num dia qualquer, sem uma razão aparente, as razões têm essa mania de serem discretas.

Continue caminhando!

Trabalho e vocação, um dilema antigo.

Por: Bel Florindo e Mi Soares

A vida profissional está atravessando um período crítico. O dinheiro, por incrível que pareça, está perdendo poder, principalmente para aqueles que já estão em posições privilegiadas. Uma vez que já se tem o dinheiro, a nova moeda vira a satisfação com a vida. Aquela vida estável depois de anos de trabalho estafante antes da aposentadoria não nos parece tão atrativa quanto era para os nossos pais.

Mas é óbvio que pedir demissão e ir viajar também não é a solução para esse problema, principalmente por não ser algo acessível para todo mundo. Além disso, tirar um período sabático pode ajudar e muito a clarear as ideias, fazer você mudar de carreira, abrir um negócio ou apenas te dar um gás para voltar ao seu trabalho antigo, mas a grande verdade é que precisamos do nosso trabalho e mais ainda, do trabalho das outras pessoas para viver.

O problema é que se apenas um em cada oito funcionários está feliz com o que faz, seja lá qual for o motivo, cada vez mais os produtos e serviços serão uma merda, concordam? Existem três jeitos de olhar para o trabalho: tarefa, carreira e vocação.

Tarefa é algo que você cumpre em troca de um pagamento, sem procurar outras recompensas. A carreira está vinculada a um investimento profissional mais profundo. Você trabalha pelo dinheiro, mas também pela ascensão e reconhecimento profissional. E a vocação é o compromisso apaixonado pelo trabalho. Quem tem uma vocação vê seu trabalho como uma contribuição para um bem maior, para algo além de si mesmo. O trabalho em si é o fator de realização, ainda que não haja dinheiro ou promoções em jogo.

Com esses três conceitos em mente, nos lembramos de todo mundo que já esteve trabalhando conosco, seja dando aula, como colega de trabalho ou oferecendo um simples serviço. É chocante perceber que são pouquíssimas as pessoas que trabalham por vocação. Mas quando paramos para pensar, elas provavelmente foram nossos professores preferidos, um colega ou chefe que admiramos muito ou nosso cabeleireiro! Esses profissionais, sem dúvida nenhuma, são os que oferecem as melhores experiências, os que trabalham mais felizes e os mais bem-sucedidos naquilo que fazem, independentemente da profissão.

Como você enxerga seu trabalho, tarefa, carreira ou vocação? Nenhum deles está errado, mas cada um gera um resultado diferente e é preciso entender se o jeito que você realiza está alinhado com as expectativas que você tem. Não adianta fazer sua tarefa bem feita, mas sem comprometimento, e esperar que ela seja reconhecida como algo que faz diferença na vida das pessoas. Também não adianta ficar frustrado porque você tem três anos de “firma” e não é promovido, se você não se dedica muito mais do que a média dos seus colegas. Quando você é capaz de fazer uma auto avaliação honesta, e consegue identificar o problema, fica mais fácil entender o que não está dando certo e mudar.

Outra coisa importante, se dê uma chance. Dizemos isso porque sempre amamos escrever e contar histórias, mas nunca pensamos que isso pudesse nos levar a lugar algum ou fosse nos fazer ganhar dinheiro. Hoje, mesmo não ganhando um centavo para escrever aqui, isso nos faz tão feliz quanto viajar e conhecer lugares novos.

Realmente acreditamos que aqueles que encontram sua vocação, não se importam em trabalhar mais horas do que o normal, nem se estão sendo pagos ou não. Não coincidentemente, são esses os profissionais que quase sempre ganham mais dinheiro, já que tendem a ser os melhores e os mais apaixonados por aquilo que fazem. Pense nisso, reflita e se sentir necessidade mude, não tenha medo de mudar. Tenha medo sim, de passar a vida toda no mesmo lugar, realizando algo que não te satisfaz nem como pessoa e nem como profissional. Experimente, saia do óbvio e veja o que acontece.

Você pode!